Un día muy negativo !

Hoy ha sido el día más negativo que he tenido

Hoy ha sido, sin exagerar, uno de los días más negativos que he vivido en mucho tiempo.

No es solo un mal rato ni un momento pasajero. Es una sensación que se instala, que pesa, que se repite en la cabeza como un eco difícil de apagar. Hoy mi forma de pensar cambió: todo lo veo desde la escasez, desde la falta de oportunidades, desde los escenarios más catastróficos posibles. Como si mi mente hubiera decidido enfocarse únicamente en lo que podría salir mal.

Y eso cansa.

Cansa porque no es racional del todo, pero se siente real. Cansa porque aunque uno intente cambiar el foco, los pensamientos vuelven. Cansa porque incluso algo tan básico como dormir se vuelve difícil, como si el descanso también estuviera bloqueado por esta nube mental.

No sé exactamente qué me está pasando. Hace más de un año que no me sentía así, y eso lo vuelve aún más desconcertante. Pensé que ya había dejado atrás este tipo de días, pero aquí están otra vez, sin avisar.

Hay ansiedad. Hay inquietud. Hay una sensación constante de que algo no está bien, aunque no siempre haya una razón concreta que lo justifique. Es como si estuviera enfrentando problemas antes de tiempo, como si mi mente estuviera adelantándose a situaciones que ni siquiera han ocurrido.

Y en medio de todo esto, surge una duda silenciosa pero insistente: ¿Todo lo que estoy pensando… tiene sentido?
¿O simplemente estoy atrapado en una distorsión del momento?

Quizás lo más difícil de estos días no es lo que ocurre afuera, sino lo que ocurre dentro. Esa lucha interna entre lo que uno siente y lo que uno intenta entender.

No tengo respuestas claras hoy. Solo sé que este día ha sido pesado, mentalmente agotador, y distinto a lo que venía experimentando en el último tiempo.

Pero también sé algo, aunque hoy cueste verlo: un día no define todo. Ni siquiera un muy mal día.

Tal vez mañana no sea perfecto. Pero tampoco tiene por qué ser igual a hoy.

Se despide atentamente,
Víctor Jesús